Subida a Peña Trevinca. Curso práctico de senderismo seguro y vivac en media Montaña.

La Peña Trevinca está situada en el límite de las provincias de Orense y Zamora. Con sus 2.127 metros es el techo de ambas provincias y también de toda la comunidad autónoma de Galicia. Esta montaña se ubica en el macizo Galaico-Leonés, dentro de la comarca zamorana de Sanabria y del Parque Natural del Lago de Sanabria.

Esta actividad tiene plazas limitadas.

El punto de inicio de esta ruta es el parking de la Laguna de los Peces. Hasta él se llega por una larga carretera de montaña que sube desde el pueblo de San Martín de Castañeda, en la ribera del Lago de Sanabria.

Esta es una actividad de dos días, el primer día subiremos a Peña Trevinca y bajaremos a vivaquear al refugio de Rio Pedro. Posteriormente el segundo día terminaremos la ruta y con ello la actividad.

Durante la ruta y en el refugio de Rio Pedro nuestro guía y experto en técnicas de supervivencia y emergencias Roberto Orosa, aprovechará para impartir y practicar con todos los participantes técnicas de emergencias en el medio natural y senderismo seguro como:

• Uso de mapas y brújula
• Potabilización de agua
• Fuego de emergencia ( en la chimenea del refugio)
• Emergencias y evacuaciones.
• Primeros auxilios.
• Nudos básicos de senderismo y montaña.

Una ruta que aunque no tiene una gran dificultad, debido al último desnivel que subimos ( unos 600m) a su altura ( desde 1500m a 2175m) y a su distancia, requiere de una forma física acorde a la actividad.

Material recomendado:

• Mochila de vivac y material para vivaquear o dormir.
• Agua 2 litros (tendremos fuentes durante el recorrido)
• Ropa de abrigo.
• Comida para 2 días.
• Botiquín.
• Manta de emergencia.
• Linterna frontal con bateria o pilas de repuesto.
• Telefono movil con bateria de repuesto (powerbank)
• Bastones de senderismo.
• Prenda de cabeza y gafas.
• Calzado de media montaña (recomendable botas)