Las cifras de rescates y accidentes en España son más que elocuentes: más del 50% de los rescatados efectuaban actividades de senderismo en baja o media montaña. Con un notable incremento en la participación de personas que a menudo subestiman los peligros que el medio natural puede suponer.
Este curso de nivel básico está diseñado para brindarles las habilidades y conocimientos fundamentales necesarios para sobrevivir en diferentes entornos y situaciones desafiantes, basándonos en conocimientos reales y experiencias de nuestros instructores vividos en diferentes países a lo largo de los años y lo que es más importante, como salir al medio natural con seguridad para no sufrir una emergencia.
A lo largo del fin de semana, exploraremos una amplia gama de temas, desde la orientación y la obtención de agua y alimentos, hasta la construcción de refugios y los primeros auxilios en situaciones de emergencia, entre otros.
Es un curso sin exigencia física, ni desplazamientos.
1– Psicología de la supervivencia, anillos de seguridad y roles
1. Supervivencia real y supervivencia controlada.
2. Comportamiento ante una situación de emergencia
3. Evaluación de la situación, amenazas y recursos.
4. Gestión del estrés, el miedo, el pánico
5. Roles que se dan en situaciones de supervivencia.
6. Gestión de la soledad en supervivencia
2 – El fuego primitivo, (métodos para hacer fuego, conservarlo y transportarlo)
- Técnicas primitivas de fuego
- Rulo de fuego
- Fuego por fricción y por ferrocerio
- El fuego para cocinar alimentos
3– El agua.
1. Cómo conseguir agua y potabilizarla
4– El refugio
1. tipos de refugio, de circunstancias, refugio con lona o ponchos
Secta en el campo, por lo que el alumno deberá venir provisto de tienda, saco de dormir, o en su caso hamaca o lona, el método para dormir es una elección del alumno
5– La alimentación
1. Conseguirla, cocinarla y mantenerla
2. Tipos de hogueras y tipos de hornos
9- Topografía, orientación y navegación terrestre
- La brújula
- Mapas
- Rumbos y orientaciones
- coordenadas
- Orientación por el sol, estrellas o luna
8- nudos y cuerdas
- nudos básicos de supervivencia y camping (tensores / autobloqueantes / de seguridad)
- Trabajo con cuerdas, tensores, pasabloc.
9- Herramientas y elementos de corte
10 - Primeros auxilios
- luxaciones
- Inmovilizaciones
- RCP
- Evacuaciones médicas
- Balizamiento HLZ ( nocturno)
- Control de hemorragias severas ( torniquete, agentes Hemostáticos, vendajes compresivos, empaquetamientos)
11 - Meteorología
- Las nubes
- Como conocer el clima
- El tiempo en montaña
Estos cursos desarrollados en el medio natural se podrán aplazar a fecha posterior en caso de que la Xunta de Galicia decretara alerta naranja por mal tiempo o viento y suspenda las actividades en exteriores.
Al finalizar el curso les entregaremos los diplomas acreditativos.
Este curso y contenidos está avalado por SIWA (Survival Instructors World Association) y la Silver Cross International.
