Las cifras de rescates y accidentados en España son más que elocuentes: más del 50% de los rescatados efectuaban actividades de senderismo en baja o media montaña. Con un notable incremento en la participación de personas que a menudo subestiman los peligros que el medio natural puede suponer.
Este curso de nivel básico está diseñado para brindarles las habilidades y conocimientos fundamentales necesarios para sobrevivir en diferentes entornos y situaciones desafiantes, basándonos en conocimientos reales y experienciales de nuestros instructores vividos en diferentes países a lo largo de los años y lo que es más importante, como salir al medio natural con seguridad para no sufrir una emergencia.
A lo largo del fin de semana, exploraremos una amplia gama de temas, desde la orientación y la obtención de agua y alimentos, hasta la construcción de refugios y los primeros auxilios en situaciones de emergencia, entre otros.
Es un curso sin exigencia física, ni desplazamientos.
1– Psicología de la supervivencia, anillos de seguridad y roles
1. Supervivencia real y supervivencia controlada.
2. Comportamiento ante una situación de emergencia
3. Evaluación de la situación, amenazas y recursos.
4. Gestión del estrés, el miedo, el pánico
5. Roles que se dan en situaciones de supervivencia.
6. Gestión de la soledad en supervivencia
2– El fuego primitivo, (métodos para hacer fuego, conservarlo y transportarlo)
- Técnicas primitivas de fuego
- Rulo de fuego
- Fuego por fricción y por ferrocerio
- El fuego para cocinar alimentos
3– El agua.
1. Cómo conseguir agua y potabilizarla
4– El refugio
1. tipos de refugio, de circunstancias, refugio con tarp o ponchos
Se pernocta en el campo, por lo que el alumno deberá venir provisto de tienda, saco de dormir, o en su caso hamaca o tarp, el método para dormir es a elección del alumno
5– La alimentación
1. Conseguirla, cocinarla y mantenerla
2. Tipos de hogueras y tipos de hornos
9- Topografía, orientación y navegación terrestre
- La brújula
- Mapas
- Rumbos y orientaciones
- coordenadas
- Orientación por el sol, estrellas o luna
8- nudos y cuerdas
- nudos básicos de supervivencia y camping (tensores / autobloqueantes / de seguridad)
- Trabajo con cuerdas, tensores, pasabloc.
9- Herramientas y elementos de corte
10- Primeros auxilios
- luxaciones
- Inmovilizaciones
- RCP
- Evacuaciones médicas
- Balizamiento HLZ ( nocturno)
- Control de hemorragias severas ( torniquete, agentes Hemostáticos, vendajes compresivos, empaquetamientos)
11- Meteorología
- Las nubes
- Como conocer el clima
- El tiempo en montaña
Al finalizar el curso les entregaremos los diplomas acreditativos.
Este curso y contenidos está avalado por SIWA ( Survival Instructors World Association) y la Silver Cross International
