Curso de Auto Protección

- Las agresiones no es un problema que afecte a las personas solamente en el ámbito privado. Al contrario, se manifiesta como el símbolo más brutal de la desigualdad existente en nuestra sociedad, tanto a jóvenes como a adultos y que por desgracia se ha visto incrementado en los últimos tiempos.

- Se trata de una violencia que se dirige a la persona al ser consideradas, por sus agresores, como un objetivo fácil.

El efecto que produce en nosotros el sentimiento de indefensión, nos hace vivir muchas veces con un miedo inconsciente que nos limita a la hora de querer realizar proyectos y actividades como por ejemplo realizar el camino de Santiago en solitario.

- Es importante ser conscientes que podemos defendernos y crear una serie de mecanismos de defensa que nos proporcionen ese sentimiento de seguridad que muchas veces falta. 

 ESTE CURSO ESTA DISEÑADO PARA TODAS LAS PERSONAS INDEPENDIENTEMENTE DE SU EDAD

Este sistema de AUTO PROTECCIÓN  está compuesto de 3 niveles o módulos, cada uno estructurados en aplicaciones preparación psicológica, y técnicas y de 4 horas de duración en total.

• 1º NIVEL, PSICOLOGÍA, MOVILIDAD Y AGRESIONES SIMPLES
• 2º NIVEL, AGRESIONES BÁSICAS Y POR CONTACTO
• 3º NIVEL, SITUACIONES COMPLEJAS O DE PELIGRO, AGRESIONES POR VARIOS INDIVIDUOS

Técnicas y protocolos:

• Tipos de agresores 
• no sentirse victima Cómo se produce la agresión -
• La reacción ante la agresión Protocolos de seguridad en el día a día 
• Seguridad ciudadana Técnicas de autoprotección
• Agarres
• Trabajo en suelo
• Luxaciones
• Golpeo mano vacía
• Sueltas 
• Armas improvisadas
• Patadas
• Desplazamientos Golpeos

Estructura de cada nivel:

- Fundamentos - Agresiones básicas - Agresiones combinadas - Técnicas y defensas - Aplicaciones - Psicología del enfrentamiento y la agresión

El curso se celebra en las instalaciones naturales donde celebramos todos nuestros cursos y formaciones.  para más información ponerse en contacto en el tlf 664 826 628